【紅茶】の効果・効能!毎朝、紅茶にハチミツレモンを入れて飲む事が習慣になっています。

最近なんだか肌のツヤがよくなっているように感じますが・・・

「紅茶」には、健康に良い効果があるのでしょうか?

こんな疑問が日々沸々と湧いてきました。

 

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【紅茶】の効果・効能!

「紅茶」はチャノキの葉を摘んで完全に発酵させて作った発酵茶になります。

発酵の度合いによって、緑茶、ウーロン茶、紅茶などの異なる種類のお茶に

なるそうです。

 

「紅茶」には様々な薬効成分が含まれ

身体に良い効果がたくさんあることがわかってきました。

 

「紅茶」に含まれる総ポリフェノールの量は、100ml中40~200mg

食事中に紅茶を一日3~4杯飲むと、生活習慣病にかかりにくくなると期待できるそうです。

又、パンと一緒に「紅茶」を飲む事で血糖値上昇を抑えられるそうです。

 

「紅茶」を飲む事で死亡率が減少しているデーターもでていて

肌の老化を促す糖化を、抑制することも解ってきているそうです。

最近、肌の調子が良かったのは「紅茶」のお蔭だった。

 

「紅茶」でうがいをすると風邪予防にも効果があるそうです。

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まだまだ「紅茶」パワーが沢山!

  • 酸化防止効果

「紅茶」に含まれているポリフェノールやカテキンなどの成分が

抗酸化作用を促す役目をし、老化抑制が期待できるそうです。

 

  • がんの予防効果

「紅茶」の主な成分のポリフェノールは、がんの細胞が別の細胞に

付く事を防ぐそうです。

  • 食中毒の解消

「紅茶」の中には、殺菌作用があり食中毒の症状を緩和するそうです。

 
  • ダイエット効果

「紅茶」ポリフェノールは、脂肪を消化分解する酵素、リパーゼの

活性を抑制する作用があり、「紅茶」ポリフェノールには、リパーゼの働きで

腸管から吸収される脂肪の量を減らしてくれるそうです。

 

    • 花粉症(1型アレルギー)対策
    • 疲労回復とストレスの解消ほかカフェインの働き
    • 有害成分の排出
    • ビタミンの補給
    • アロマテラピーの効果

 

いつも「紅茶」を飲んでいるのは、ガラスが2重になって

暖かい飲み物は暖かく、冷たい飲み物は冷たいままで

飲めるダブルウォールグラスを使っています。

 

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「紅茶」と相性のよいハチミツレモンがおススメです。

「紅茶」の爽やかさと、レモンの風味、ハチミツの甘味がピッタリです。

毎朝飲んでいます。

 

広島県南東部に位置するしまなみ海道の通る瀬戸田町生口島の

レモンは日本一の国産レモンとしても有名です。

瀬戸田レモンとしてブランドを確立

広島県民にとって馴染み深い瀬戸田のレモンになっています。

 

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