【歯磨き】でダイエットが今話題に！？
テレビで歯磨きダイエットが放送されていました。 食後直ぐ歯磨きをしていましたが、ダイエットに効果があることは 全然分かりませんでした。 ただ虫歯予防だけの為にしていました。 ...
【エアプランツ】簡単に育てることができる植物！？
空気中の水分だけで育ってくれますが時々水の中に 浸していくだけで簡単、土で汚れる心配も ない為好きな場所に置いて管理できます。 大好きな花で、下駄箱の上で好きな器に入れ育てています。 枯れる原因、ふやし方など調べてみました。 ...
【卓球】初心者！練習方法は？
【卓球】初心者です。 まだ右も左も分からない状態ですが、徐々に解ってくることが 沢山あります。なかなか思うように上達しませんが卓球を楽しみながら 日々頑張っています。 サーブが入らなかったり、フォアのフォームが決まらなかったり サーブをミスしてしまうなど沢山覚えていくことがあります。 気長に練習を重ねることで徐々に見えてくることが 沢山あります。 ...
【フィロデンドロン・セローム】育てやすい!
フィロデンドロン・セロームの葉は 大きく切れ込みがある、ギザギザの葉っぱが特徴的な観葉植物で 葉が古くなると枯れていきます。 丈夫で育てやす初心者むけ花になります。 ...
【フラワースタンド】おススメで人気！
鉢花を置く「フラワースタンド」は 室内、ベランダ、玄関先、屋外で植物を飾ると オシャレになります。 今回おススメの「フラワースタンド」を何点かピックアップしてみました。 お気に入りの「フラワースタンド」を探して見て下さい。 ...
【タケノコ】水煮で簡単！
生の「タケノコ」は、下処理に時間がかかり面倒なので 直ぐに調理ができる「タケノコ」の水煮を使って 美味しい「タケノコ」料理を短時間で作ってみました。 ...
【豆ごはん】簡単で美味しい！作り方は？
取り立てのさや付き「えんどう豆」を 知人からもらったので、今日は「豆ごはん」を作ります。 豆はたんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を多く含む 栄養豊富な食材になります。 ...
【アネモネ】育て方！
秋に球根を植え付けていた「アネモネ」が 可愛い花を咲かせています。 草丈は25～40cmになるキンポウゲ科の多年草で 切り花としても楽しむことができます。 「アネモネ」は育てやすい初心者向きの花になります。 ...
オステオスペルマム【アフリカンデージー】キク科の植物！
1・2年草の種類もありますが、多年草の園芸品種になります。 株は大きくなり、春と秋に次から次に花が咲き続ける丈夫な初心者向けの 人気のある花になります。 夜間や雨天の時は、花を閉じる性質を持っています。 ...
【ヒザ痛】効果的な食べ物は！
2月9日ジョブチューンで食べ物SP 「ぜひ試したい！病気に効果的な食べ物ランキング」が紹介されていました。 中でも特に興味があったのは、「ヒザ痛」に良い食べ物でした。 ...